Armut mideye iyi gelir mi? Lif açısından zengin bir meyve olan armut; mideniz ve dolaşım sisteminiz için oldukça etkilidir. Midenize olan katkıları şu şekildedir: İçerdiği lif sayesinde sindirim sisteminizin daha aktif çalışmasını sağlar. Ayrıca ağır yemeklerden sonra midede oluşan sindirim rahatsızlığını da giderir. Armut kabız mı yapar ishal mi? Sindirim sistemini destekler: Armut suyu yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Gece yatmadan önce armut yenir mi? Akşam yatmadan önce 1 armut yiyerek günlük C vitamini ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayabileceğinizi biliyor muydunuz? Armuttaki doğal şekerler ve bileşikler kan şekeri seviyelerinizin dengede kalmasına yardımcı olur. Günde kaç tane…
Yorum Bırak