Kalp hastalığına neden olan faktörler nelerdir? Sağlıksız bir yaşam tarzı kalp hastalığının başlıca nedenlerinden biridir. Yağ ve şeker oranı yüksek bir diyet, düzensiz uyku, fiziksel aktivite eksikliği ve stres gibi faktörler kalp sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Ayrıca sigara ve alkol tüketimi kalp hastalığı riskini önemli ölçüde artırır. Kalbe en çok ne zarar verir? Bunlara genellikle aşırı yemek, sigara içmek ve daha fazla alkol almak dahildir. Bunların hepsi kalbiniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bunların hepsi kardiyovasküler hastalık ve kalp krizi için önemli risk faktörleridir. Kalp sağlığını ne bozar? Kalp sağlığını etkileyen şeyler arasında: Sigara içmek, dengesiz beslenme…
Yorum Bırak